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如果您的手机号被注册了某个平台的ID，想要解除的话，可以尝试以下步骤。
1、确认注册来源：先确认是哪个平台或应用注册了您的手机号。
2、登录平台：尝试使用手机号登录该平台。
3、寻找注销或解绑选项：在平台的设置或账户信息页面，寻找是否有注销账户或解绑手机号的选项。
4、客服咨询：如果找不到相关选项，可以在平台的帮助中心寻找客服联系方式，向他们说明情况并请求协助解绑。
5、手机号重置：如果无法直接解绑，且账户并非本人注册，可以尝试联系运营商或公安机关，寻求手机号重置的帮助，但这种方法可能需要一些证明文件，如身份证等。
6、手机号更换：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更换手机号码。
不同的平台可能有不同的规定和操作流程，具体步骤可能会有所不同，在处理此类问题时，请确保个人信息安全，避免泄露重要信息，如果问题难以解决，还可以寻求法律途径保护自己的合法权益。